Bebidas extras

Bebidas extras

Bebidas Extras que puedes incluir 


  • Té verde 
  • Infusiones 
  • Agua de jamaica sin azúcar o poca Stevia liquida
  • Café sin azúcar con un chorro de leche de almendra o de arroz sin azúcar 0grs azúcar

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    • Equivalentes Extras

      Alimento 1 Porcion Grupo Pechuga de Pollo/Pavo 1 1/2 rebanada/ 32gr AOA muy bajo Atun el lata 1/3 tza / 33gr AOA muy bajo Queso feta 30gr AOA moderado Requeson 3 cdas / 42gr AOA moderado Harina Almendra 1/2 tza / 50gr Aceites y Grasas c/Proteina ...

    • ¿Qué colaciones extras puedo consumir?

      1 taza de pepino / 1 taza de jícama / 1 taza gelatina light (estas son opciones)