Hola t Te invitamos a formar parte de nuestro siguiente Reto Fit march. Será un plan de 30 días, en el cual podrás seleccionar uno de los 4 objetivos que tenemos (Aumento de masa, perdida de peso, definición muscular o Gap). Incluye: -Plan de ...
Hola Los archivos del Reto Fit march estarán disponibles en las siguientes fechas: 15 de marzo.- Plan de alimentación para plus y premium. Reto básico estará disponible la tabla de macronutrientes. 16 de marzo.- Plan de entrenamiento para casa y gym. ...
Te menciono por lo regular son 4 comidas al día en los Retos y es lo mismo durante cada semana del Reto, las puedes intercalar, es decir, comida 1 de la semana 1 la puedes cambiar por la comida 1 de la semana 4. Siempre respetando el orden. Una ...
Hola Nuestro siguiente reto será en marzo. Si deseas comenzar antes tenemos planes de asesoría online. Por ahora solo contamos con planes de asesoría online. La Asesoría Online es un plan por 30 días e incluye: Un plan de entrenamiento para casa y ...
Hola La categoría premium del reto incluye plan de alimentación 100% personalizado basándose en la información que se completa en el registro . El equipo revisa los alimentos que se marcaron a evitar para no incluirlos en el plan. Así como si se ...