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Para poder hacerte una recomendación personalizada sobre el objetivo que mejor se adapta a ti, por favor envía una foto de frente y otra de espalda a soporte@oscarsfit.com.mx Con gusto te indicaremos cuál sería el mejor para ti. En este reto ...Comidas Reto
Tu plan de alimentación consta de 4 comidas al día, manteniendo la misma estructura durante cada semana del reto. La distribución es la siguiente: Comida 1: Desayuno (9:00 a.m.) Comida 2: Colación (12:30 p.m.) Comida 3: Comida (4:00 p.m.) Comida 4: ...Cambios de comidas
Respecto al plan de alimentación, puedes cambiar un tiempo de comida de una semana por otra, siempre y cuando sea del mismo rango. Es decir, desayuno de la semana 1 por el desayuno de la semana 3.Dudas
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